Польза сахара

перейти натяжные потолки .

Прежде всего, о пользе сахара мы знаем ещё со школьных уроков анатомии. Если вдруг кто забыл, напомним – основная польза сахара заключается в том, что он является своеобразной «пищей для ума». Безусловно, если прочесть огромное количество статей о вреде сахара, то можно и совсем забыть о том, что в сахаре есть и своя польза, да причем совсем не маленькая.

usesugar

Сахар, как многие из вас уже знают, повышает количество гормона радости, потому и принято «лечить» депрессию шоколадом или любыми другими сладостями. Некоторые утверждают, что, наоборот, без сахара человек становится более спокойным, менее агрессивным и меньше страдает депрессиями, но на самом деле всё совсем наоборот. Гормон радости – это действительно не выдумка, он действительно существует и нужен организму так же, как и другие гормоны, в некоторой степени даже намного больше.

Вторым полезным свойством сахара является то, что без него мы в принципе не сможем запоминать многую информацию, потому что отсутствие сахара в рационе приводит к сильному ухудшению памяти (изначально это приводит к склерозным изменениям). Это, конечно, к полезным свойствам не особо и причислишь, но всё же то, что сахароза стимулирует и улучшает память – научно доказанный факт, и его уже никак не оспоришь.

Кроме того, недавние исследования показали, что без сахара организм человека в принципе долго не протянет. Он, как оказалось, улучшает кровообращение в спинном и головном мозге (о последнем мы уже упоминали ранее). К тому же, как выяснилось, так называемые сладкоежки реже страдают от заболеваний спины, нежели те, кто считают сахар «белым ядом».

Долгое отсутствие глюкозы, а затем резкое её введение может привести к значительному скачку работоспособности (в лучшую сторону), повышению работоспособности и понижению утомляемости. Кроме того, глюкоза повысит настроение и снизит головную боль.

Как видите, у пищевого сахара намного больше положительных качеств, чем вы сами думали, да ещё и по количеству они могут посоревноваться с вредными качествами того же пищевого сахара. Таким образом, выходит, что от пищевого сахара отказываться совсем не стоит, а наоборот, стоит употреблять, но в меру, не перебарщивая. Если вы будете употреблять его даже чуточку больше нормы, вам это точно не повредит, а даже наоборот. Сами видите, глюкоза стимулирует память и улучшает настроение, а это явно не повредит никому из нас.

Похожие темы

Состав сахара

2015-06-06 13:00:48
biznesgrupto

18

Выбор сахара

2015-06-06 12:34:47
biznesgrupto

18

Свойства сахара

2015-06-06 11:09:23
biznesgrupto

18

Производство сахара

2015-06-04 18:36:27
biznesgrupto

18

Глазурь из сахара

2015-06-03 21:57:19
biznesgrupto

18

Сочетание сахара с уксусом

2015-06-01 18:56:51
biznesgrupto

18

Происхождение сахара

2015-04-22 20:00:31
biznesgrupto

18

Виды сахара

2015-04-22 19:50:21
biznesgrupto

18

Мысль на тему “Польза сахара”

Комментарии закрыты.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять